วิธี Power Pilates ประกอบด้วยการเคลื่อนไหวที่แม่นยำและควบคุมได้มากกว่า 500 ท่า ออกแบบมาเพื่อยืดและเสริมสร้างกล้ามเนื้อโดยไม่เพิ่มขนาด ท่าออกกำลังกายเหล่านี้ปฏิบัติตามหลักการ 6 ประการของ Joseph Pilates:
ใน 10 เซสชั่น คุณจะรู้สึกดีขึ้น
ใน 20 เซสชั่น คุณจะดูดีขึ้น
ใน 30 เซสชั่น คุณจะมีร่างกายใหม่ทั้งหมด
ที่ Power Pilates นักเรียนของเราได้ค้นพบความรู้สึกผูกพันกับชุมชนอย่างลึกซึ้ง นับตั้งแต่เริ่มต้น Power Pilates ได้มุ่งมั่นสร้างชุมชนพิลาทิสตามจิตวิญญาณของโจเซฟ พิลาทิส นั่นคือ พลัง ความมุ่งมั่น และพัฒนาอย่างต่อเนื่อง ผู้ก่อตั้ง Power Pilates เริ่มต้นจากกลุ่มผู้สอนในสตูดิโอที่เพิ่งเริ่มต้น และได้ผลักดันให้จำนวนผู้เชี่ยวชาญและผู้บริโภค Power Pilates ทั่วโลกเพิ่มขึ้นเป็นหลายพันคน ปัจจุบันมีผู้สำเร็จการศึกษาจากหลักสูตร Power Pilates กว่า 20,000 คน ได้เป็นส่วนหนึ่งของครอบครัว Power Pilates ทั่วโลก
แม้ว่าชุมชน Power Pilates จะเติบโตขึ้น แต่จิตวิญญาณยังคงเดิม จิตวิญญาณนี้สะท้อนให้เห็นในความเชื่อดั้งเดิมของเรา ไม่ว่าจะเป็นความมุ่งมั่นอย่างไม่ลดละต่อความซื่อสัตย์ของวิธีการ การจัดโปรแกรมฝึกอบรม วิธีการสอนที่สร้างแรงบันดาลใจและกระตุ้นกำลังใจ การเอาใจใส่นักเรียนเป็นรายบุคคล และแนวทางที่เชื่อมโยงกับลูกค้าในสตูดิโอของเรา สัมผัสได้จากพลังที่แผ่ซ่านออกมาในการประชุมระดับภูมิภาค เหงื่อที่ไหลทะลักออกมาระหว่างการออกกำลังกายอย่างหนักหน่วง และสมาธิของนักเรียนใหม่ที่กำลังฟังครูฝึกอาวุโส จิตวิญญาณของ Power Pilates นั้นแข็งแกร่ง เปี่ยมด้วยคุณค่า และเปี่ยมพลัง
Power Pilates เชื่อว่าครูที่ดีที่สุดคือผู้เรียนรู้ตลอดเวลา และเราได้จัดโปรแกรมของเราขึ้นเพื่อให้ครูของเราสามารถพัฒนาการศึกษาของตนไปข้างหน้าได้เสมอ
ผู้สมัครที่สำเร็จหลักสูตร Power Pilates เรียกว่า Teachers ครูผู้สอนจะได้รับการแนะนำโดยผู้ที่สำเร็จหลักสูตรระดับสูงสุด ผู้ที่จบหลักสูตร Core Mat I เรียกว่า Beginner Mat Teacher ส่วนผู้ที่จบหลักสูตร Comprehensive เรียกว่า Comprehensive Teacher
ครูผู้สอนพื้นฐาน (Foundational Educators) คือครูผู้สอนที่มีประสบการณ์ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความเป็นเลิศในการปฏิบัติงาน และกำลังเตรียมความพร้อมสู่การเป็นครูฝึกสอน พวกเขาให้ความช่วยเหลือในโปรแกรมการฝึกอบรม ให้คำปรึกษาแก่ครูผู้สอนใหม่ และเสริมสร้างความเข้าใจในหลักการของพาวเวอร์พิลาทิสให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ผ่านการฝึกอบรมเฉพาะทางและการฝึกงาน
ครูฝึกสอนทำแบบนั้น -- ฝึกอบรมครู ครูฝึกสอนของเราได้ผ่านมาตรฐานอันเข้มงวดของหลักสูตรครูฝึกสอนของเรา ซึ่งรวมถึงประสบการณ์การสอน ความรู้ด้านกายวิภาคศาสตร์และหลักสูตร และมาตรฐานวิชาชีพอันยอดเยี่ยม มีผู้สมัครเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่จะผ่านเกณฑ์นี้ไปได้ และมาตรฐานที่สูงของเราสำหรับครูฝึกสอนของเราทำให้เราสามารถมอบการศึกษาคุณภาพสูงระดับเดียวกันนี้ได้ในทุกศูนย์ฝึกอบรม Power Pilates ทั่วโลก
ครูฝึกสอนระดับปรมาจารย์ (Master Teacher Trainers) คือครูฝึกสอน Power Pilates ระดับสูงสุด บุคคลเหล่านี้ได้รับการคัดเลือกจากประสบการณ์การทำงานในฐานะครูฝึกสอน ทักษะความเป็นผู้นำและการให้คำปรึกษาที่ยอดเยี่ยม และความรู้เชิงลึกเกี่ยวกับโปรแกรม Power Pilates
ที่ Power Pilates คุณจะได้รับพลังที่จะค้นพบความแข็งแกร่งภายใน เปลี่ยนแปลงทั้งร่างกายและจิตใจ เพิ่มความแข็งแกร่ง พัฒนาสุขภาพ และบรรลุถึงสุขภาพกายและใจแบบใหม่ที่น่าตื่นเต้น ร่างกายของคุณจะเปลี่ยนแปลงจากภายในสู่ภายนอกอย่างแท้จริง
เพิ่มความสมบูรณ์ของร่างกายและความมีชีวิตชีวาโดยรวมผ่านการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ
สร้างความแข็งแรงแกนกลางและพลังของร่างกายทั้งหมดโดยไม่ต้องเพิ่มขนาด
ปรับปรุงการจัดตำแหน่งและยืนตัวสูงขึ้นด้วยความมั่นใจ
เพิ่มระดับพลังงานและความแข็งแกร่งของคุณอย่างมาก
พัฒนากล้ามเนื้อให้ยาวและแข็งแรงและมีรูปร่างที่กระชับ
ลดอาการปวดเรื้อรังและปรับปรุงการเคลื่อนไหวอย่างมีนัยสำคัญ
เข้าร่วมชุมชนระดับโลกของมืออาชีพ Power Pilates และเปลี่ยนแปลงชีวิตด้วยพลังของพิลาทิสแบบคลาสสิก
อาคาร RSU Tower, 7th ชั้น
ถนนสุขุมวิท (ซอย 31) กรุงเทพฯ 10110
ประเทศไทย: +66 (0)2 117 9583
INFO@POWERPILATES.COM