Core Mat I

March 27-29, 2026 - New York - United States

Core Mat I

March 27-29, 2026

Power Pilates
920 Third Ave. 6th Floor
New York, NY 10022
United States
212.627.5695

The Core Mat I program is the foundation of the Power Pilates method. Each subsequent program builds upon the information learned during this course. During this weekend you will learn to teach the 18 beginner level mat exercises and be introduced to Power Pilates teaching tools, philosophy, and teaching formula. Every student new to Power Pilates must start with Core Mat I. Core Mat I & II are required to progress to the Comprehensive program.

Ngôn ngữ: English

LỊCH TRÌNH ĐẦY ĐỦ


Power Pilates NYC

March 27-29, 2026


Friday 4:00pm-8:00pm
Saturday 2:00pm-8:00pm
Sunday 12:00pm-6:00pm

Core Mat I w/ Aubrey Johnson
Điều kiện tiên quyết: N/A

NGƯỜI HUẤN LUYỆN GIÁO VIÊN CỦA BẠN

Pilates TeacherAubrey Johnson

"I believe with improved self awareness comes the ability to understand our self from the inside out. When we truly know our self, we can then learn to accept our self and when we accept our self we can learn to love our self. Only then can we find true happiness and contentment in life. I love to work with open minded people who are curious about finding ways to become a better version of themselves. I want to help you be free to move without any limitations. I want you to be confident in your movement and aware of how to care for your body so that you can participate in activities/hobbies that you love to do with more zest and pleasure. As your teacher, my goal is to guide you to find ways to live a content, fulfilled and happy life."

Movement has always played a major role in Aubrey's life. It was through the dance community Aubrey discovered Pilates and all it has to offer. "Pilates gave me a whole new outlook on how I should be using and moving my body, not just in the dance studio, but in my everyday life. If I wanted to age gracefully I knew I had to start making some positive changes in the unnatural movement patterns I adopted being in the dance world for so long." As her passion for the Pilates method grew, she knew it was her mission to share the method that Joe Pilates created years ago and pass it on to anyone and everyone who wants to learn.

Aubrey received her BA in dance from Point Park University. She is a PMA certified teacher and received her comprehensive training through Power Pilates in NYC. Aubrey is also a teacher trainer for Power Pilates and annually holds mat and comprehensive trainings at the studio. She regularly attends continuing education workshops and seminars to further her knowledge and education. In 2013, Aubrey auditioned and was accepted as one of only twelve people from around the world for a program at Vintage Pilates in LA entitled "The Work." Through this program she had the privilege of studying with world renowned teacher and Pilates elder, Jay Grimes (who studied directly with Joe and Clara Pilates.) Upon completion of "The Work", Aubrey was selected to continue her mentorship with Jay at Vintage Pilates for the next iteration of the program, entitled "Teaching the Work". Concurrently Aubrey also mentors under another world renowned teacher, Kathi Ross-Nash, through her program "The Red Thread". Kathi has studied closely with first generation teachers such as Romana Kryzanowska, Kathy Grant, Sari Mejia Santo, Jay Grimes and Edwina Fontaine.



HƯỚNG DẪN VÀ ĐỊA ĐIỂM

Hướng dẫn đến
Trung tâm lưu trữ
Power Pilates

location



Hủy và Chuyển Học viên: Chúng tôi hiểu rằng đôi khi kế hoạch có thể thay đổi. Không hoàn tiền cho bất kỳ chương trình Power Pilates nào. Tuy nhiên, bạn có thể chuyển sang chương trình khác hoặc giữ lại tín chỉ để sử dụng trong tương lai nếu bạn không thể tham gia chương trình đã đăng ký và thông báo cho chúng tôi trước ngày học đầu tiên. Phí thay đổi bổ sung $150 được áp dụng cho tất cả các thay đổi, chuyển và hủy chương trình, phải trả khi chọn chương trình mới.

Hoãn bởi Power Pilates: Power Pilates có quyền hoãn hoặc sắp xếp lại bất kỳ chương trình hoặc khóa học nào bất cứ lúc nào trong trường hợp xảy ra các trường hợp bất khả kháng như chiến tranh, bạo loạn, hỏa hoạn, lũ lụt, bão tuyết, bão, động đất, sét đánh, nổ, hạn chế tài chính, đình công, đóng cửa, bệnh tật và các hành động của tiểu bang hoặc chính phủ cấm hoặc cản trở Power Pilates thực hiện các nghĩa vụ tương ứng. Không hoàn tiền cho bất kỳ chương trình Power Pilates nào. Học viên sẽ được thông báo và có thể lựa chọn tham gia vào ngày khác, giữ lại tín chỉ trong hồ sơ hoặc đăng ký cùng cấp độ của Học viện Trực tuyến.

Vui lòng xem Hợp đồng Học viên Power Pilates để biết thêm thông tin.



ĐĂNG KÝ NGAY HÔM NAY!


VUI LÒNG CHỌN TỪ CÁC LỰA CHỌN KHÓA HỌC CỦA BẠN BÊN DƯỚI.

March 27-29, 2026

Friday 4:00pm-8:00pm
Saturday 2:00pm-8:00pm
Sunday 12:00pm-6:00pm
2 còn chỗ ngồi.


PROGRAM DEPOSIT OPTION
Pay a $250 Non-Refundable Deposit Now to Hold Your Seat.
Balance of $450 must be paid before Wed, Mar 18.
*All payment plans are based off regular program pricing
$250


Mã EC (Nếu có):

Bạn biết đến sự kiện này như thế nào?

Tôi đã đọc và đồng ý với Power Pilates Hợp đồng sinh viên dưới.



CÀI LẠI    Vui lòng đăng nhập để tiếp tục



INFO@POWERPILATES.COM

THEO DÕI CHÚNG TÔI

Zalo

© 2026 © 2025 Power Pilates. Bảo lưu mọi quyền.