파워 필라테스 소개
전 세계 20,000명 이상의 클래식 강사와 함께하세요
파워 필라테스 운동법은 근육을 늘리지 않고도 근육을 스트레칭하고 강화하도록 설계된 500개 이상의 정교하고 정교한 동작을 포함합니다. 이 운동들은 조셉 필라테스의 6가지 원칙을 따릅니다.
10회 세션을 마치면 기분이 좋아질 것입니다
20회 시술로 더 좋아질 거예요
30회 세션으로 완전히 새로운 몸을 갖게 될 것입니다.
파워 필라테스에서 수강생들은 깊은 공동체 의식을 발견합니다. 파워 필라테스는 설립 초기부터 조셉 필라테스의 정신, 즉 활기차고 헌신적이며 끊임없이 발전하는 필라테스 커뮤니티를 만들고자 노력해 왔습니다. 초창기 스튜디오 강사들로 시작된 파워 필라테스의 설립자들은 이후 전 세계적으로 파워 필라테스 전문가와 소비자를 수천 명으로 늘렸습니다. 현재 2만 명이 넘는 파워 필라테스 수련생들이 전 세계 파워 필라테스 가족으로 함께하고 있습니다.
파워 필라테스 커뮤니티의 규모는 커졌지만, 그 정신은 여전히 변함없이 유지되고 있습니다. 이 정신은 우리의 핵심적인 클래식 신념, 즉 수련법의 진실성에 대한 끊임없는 헌신, 수련 프로그램 구성 방식, 영감을 주고 동기를 부여하는 교육 방식, 수련생 개개인에게 집중하는 자세, 그리고 스튜디오 고객과의 긴밀한 관계 속에서 드러납니다. 지역 컨퍼런스에서 뿜어져 나오는 에너지, 격렬한 운동 세션 동안 터져 나오는 땀방울, 그리고 수석 트레이너의 강의를 경청하는 신입생의 집중력에서도 이러한 정신을 느낄 수 있습니다. 파워 필라테스의 정신은 강렬하고, 보람 있고, 활력을 불어넣습니다.
파워 필라테스는 최고의 강사는 항상 배우고 있다고 믿으며, 강사가 항상 교육을 계속 발전시킬 수 있도록 프로그램을 구성했습니다.
파워 필라테스 교육 프로그램을 성공적으로 이수한 지원자를 강사라고 합니다. 강사는 이수한 최고 레벨을 기준으로 호칭됩니다. 코어 매트 1 과정을 수료한 사람은 초보자 매트 강사, 종합 과정을 수료한 사람은 종합 강사라고 합니다.
기초 교육자는 탁월한 실무 능력을 입증하고 교사 교육자가 되기 위해 준비하는 숙련된 교사입니다. 이들은 교육 프로그램을 지원하고, 신규 교사를 멘토링하며, 전문 교육 및 견습 과정을 통해 파워 필라테스 방법론에 대한 이해를 심화시킵니다.
강사 트레이너는 바로 그 역할을 합니다. 바로 강사를 교육하는 것입니다. 저희 강사 트레이너는 강사 경험, 해부학 및 교육과정 지식, 그리고 뛰어난 전문적 기준을 포함하여 강사 트레이너 프로그램의 엄격한 기준을 충족합니다. 이 높은 수준에 도달하는 지원자는 극소수이며, 강사 트레이너에 대한 저희의 높은 기준 덕분에 전 세계 모든 파워 필라테스 교육 센터에서 동일한 수준의 교육을 제공할 수 있습니다.
마스터 티처 트레이너는 파워 필라테스 교육자 중 최고 수준을 대표합니다. 오랜 티처 트레이너 경력, 탁월한 리더십 및 멘토링 능력, 그리고 파워 필라테스 프로그램에 대한 깊이 있는 지식을 바탕으로 선발된, 보기 드문 분들입니다.
파워 필라테스에서 내면의 힘을 발견하고, 몸과 마음을 변화시키고, 지구력을 향상시키고, 건강을 증진시키며, 새롭고 신나는 신체적 웰빙을 달성할 수 있습니다. 당신의 몸은 내면부터 완전히 변화될 것입니다.
마음챙김 운동을 통해 전반적인 웰빙과 활력 향상
부피 없이 핵심 근력과 전신 파워를 키우세요
정렬을 개선하고 자신감을 가지고 더 키가 크게 서십시오.
에너지 수준과 체력을 극적으로 증가시킵니다.
길고 날씬한 근육과 건강한 체격을 키우세요
만성 통증을 줄이고 이동성을 크게 향상시킵니다.
파워 필라테스 전문가로 구성된 글로벌 커뮤니티에 가입하고 클래식 필라테스의 힘으로 삶을 변화시켜 보세요.
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