核心墊 III（高級墊）

在核心墊上練習 III 課程中，學員將強化 Power Pilates 教學工具和練習方法的所有基本要素，並掌握進階練習。學員將學習如何安全有效地將高階練習融入學員的日常練習中。學員將能夠教授 60 分鐘的高級墊上練習課程（包括針對進階的修改和變化）。 Power Pilates 器械認證學員或再次參加高級墊上練習的認證教師完成此培訓後，可獲得 6 個 CEC。