PILATES REFORMER TRAINING

リフォーマーIプログラムは、リフォーマー器具のみを用いた基礎的な動きとエクササイズを紹介します。以降のリフォーマープログラムは、このコースで学んだ内容に基づいて構築されます。受講には、パワーピラティス コアマットIプログラムを受講済みである必要があります。

リフォーマー II プログラムでは、初級レベルのリフォーマー クラスのシーケンス内でのどこに追加するかなど、中級レベルのエクササイズを学習し、指導スキルの向上に取り組みます。

アドバンス・リフォーマーコースでは、上級エクササイズを安全かつ効果的にクライアントのレパートリーに取り入れる方法を学びます。最も難しいリフォーマーの動きをマスターし、指導の専門知識を高めましょう。